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2017年2月17日 星期五

副食品-南瓜燕麥米餅


昨天上市場看到巴掌大的南瓜(超小顆的),一顆才15元,雖然才買一顆,但感覺怎麼用都用不完😅,最後的1/4顆就拿來做南瓜米餅吧!!!

材料:

米1/5杯、燕麥一奶粉匙(也就是一點點)、南瓜1/4個(巴掌大的小南瓜)、水3/5杯

做法:

  1. 先將米和燕麥加水蒸熟、南瓜一起蒸熟。
  2. 攪拌米和燕麥,刮下南瓜,用湯匙或研磨棒邊拌邊壓。
  3. 取適量米糊放在烤盤,食指沾點白開水慢慢壓平展開(就像在做杏仁瓦片一般),薄薄地卻沒有破洞(手沾水是為了米糊不黏手)。
  4. 烤箱170度預熱5分鐘,烤10~15分即完成(每個烤箱不同,請自己調整烤的時間)。

後記

因為蒙蒙只有兩顆牙,還沒辦法吃像米果般硬脆的餅乾(寶寶米果倒是可以),所以我只烤到邊邊翹起、表面變乾不黏手就出爐了。這樣的米餅中間還有點軟軟的,若是想吃硬脆一些的就多烤一會吧!

畢竟是自製的,而且沒有烤到全乾(硬脆),比較容易回潮,烤完放涼後,還是趕快放到密封盒中吧。若不是現吃,要吃之前覺得有些軟,可以回烤箱再烤一下、或平底鍋煎一下,但我覺得最快的方式就是丟到微波爐微波一下,通常我是微波20秒,覺得不夠,再多微波個幾秒吧!
做的大小剛好可以放進最小的保鮮盒,放在媽媽包也不大佔位子,外出蒙蒙嘴饞時,拿給他一片就可以吃很久,算是個滿方便的點心。
今天蒙蒙沒吃完的,就變成蒙爸的點心(都不夠塞牙縫吧!!!)大人要吃的,可以撒點胡椒粉或海鹽,利用微波讓它變得更硬脆,好想配蘋果西打啊!!!