WFU

2017年6月7日 星期三

副食品-蔬菜漢堡排 x 蔬菜豬肉水餃

小蒙蒙最喜歡吃煎得香香的漢堡排,只是馬麻每次都很想跟餛飩、水餃等一起做(畢竟餡料相同),拖著拖著,就變成久久做一次了😅

材料

豬絞肉(細)220 g、高麗菜(小)1/4 顆、迷你紅蘿蔔 1 根、迷你洋蔥 2 顆 、蔥 1 根、蒜 4 顆、蓮藕粉 適量
  1. 高麗菜:洗淨後,建議瀝乾再切碎或打碎,不然等會和絞肉拌的時候,會有太多水。
  2. 蓮藕粉:可用太白粉替代,也可以不加,端看最後肉團是否有粘性,像這次我蔬菜加比較多,雖可成團,但還是有點散散的,就會加一些些。
  3. 蔬菜可自由替換,就看冰箱有什麼加什麼吧!

做法:

  1. 利用食物調理機將高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔切碎,蒜磨成泥(我是用壓蒜器壓,其實可以和蔬菜們一起打碎就好),蔥切成蔥花。
  2. 全部材料攪拌均勻,放入冰箱靜置 30 分鐘後,待食材味道融合。
  3. 熱鍋,鍋底刷上油,用湯匙取適量,再另一隻湯匙壓實,輕推入平底鍋,煎至兩面金黃即可(若比較厚,要看看中間的肉熟了沒再起鍋喔)。
  4. 剩下的絞肉可以做水餃、丸子、餛飩...等(可參考副食品-珍珠丸子 x 寶寶餛飩 x 雞肉丸子),這次則是做成水餃😋。

後記

這次的份量只做了 6 塊漢堡排和25顆水餃,兩餐就吃光光了😓,下次絞肉要買多一點,這樣才能有庫存使用啊!
小蒙蒙除了愛吃漢堡排,這次的水餃也很賞臉,除了吃了兩塊漢堡排外,還多吃了4顆水餃,大概是QQ的水餃皮讓他龍心大悅吧!😀

相關文章:副食品-珍珠丸子 x 寶寶餛飩 x 雞肉丸子